L'improvvisazione teatrale consiste nell'improvvisare la realtà di scene immaginarie su un palcoscenico. Tale pratica consente di esercitare fortemente l'inventiva personale. Le abilità inventive sviluppate attraverso esercizi di improvvisazione si riflettono, di conseguenza, nella capacità di ideare all'istante una scena e nella ricerca rapida di "soluzioni efficaci". I membri del gruppo si esercitano in tali tecniche, interagendo nel rispetto di alcune semplici regole, tra cui il riguardo per le esigenze e lo spazio altrui. Questo crea, dunque, una condizione di forte "intesa" reciproca, propedeutica e necessaria alla realizzazione di un vero e proprio "spettacolo dell'improvvisazione", nel corso del quale ognuno governa innumerevoli emozioni su un palcoscenico. L'impegno nelle attività proposte si rivela fondamentale per raggiungere importanti traguardi personali, come la capacità di gestire le proprie emozioni di fronte a un pubblico. Al termine del corso, ogni gruppo avrà l'opportunità di esibirsi in uno spettacolo, in cui i partecipanti potranno mettere in pratica le nozioni apprese durante l'anno. Il teatro, infatti, è un luogo "vivo" che riflette e rappresenta la realtà.