CORSI DI

DANZA

DANZA ORIENTALE

La danza orientale presenta numerosi benefici, chi la pratica si concentra sul proprio corpo e sui movimenti, acquisendo maggiore fiducia in se stesso, femminilità e grazia. I movimenti della danza orientale regalano un corpo più flessibile, tonico e in salute, potenziando e sciogliendo la muscolatura. I muscoli di fianchi, addome, glutei, cosce e polpacci si rinvigoriscono e migliora la circolazione sanguigna; i movimenti dolci e rotatori e donano beneficio anche alle parti interne dell'apparato femminile. Le braccia, le spalle ed il petto si irrobustiscono, grazie ai movimenti ampi delle braccia, sempre in movimento o in sospensione. Anche la schiena beneficia di questa disciplina (se praticata con costanza) la colonna vertebrale è più sciolta, si potenziano i muscoli dorsali e si evitano blocchi e dolori fisici.

BALLI DI GRUPPO

Il corso di balli di gruppo possono farlo davvero tutti, aiuta a socializzare, esprimersi, allenando la memoria in movimento. Gli allievi miglioreranno la loro coordinazione con semplici e facili coreografie. Mambo, baciata, ciclone, tarantella, tiburon, samba, cumbia, cha cha cha... Durante il corso impareremo  le coreografie da mettere in pratica quando si andrá a ballare con il gruppo. Si apprenderanno vari generi musicali e stili di danza.

Per partecipare al corso, non servono caratteristiche particolari, basta un po' di volontà e di costanza.

 
 

Minestrone d'Arte - Scuola di Teatro Musica e Danza a Roma

Via F.Cherubini 2, Roma 00135 - minestronedarte@yahoo.it

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